Darbo laikas: I-IV 6:00-23:00, V 6:00-22:00, VI 9:00-18:00, VII 9:00-18:00
Klausti
Išbandyti

SUPERCORE SUPERCORE

APIE SUPERCORE TRENIRUOTĘ

SUPERCORE - Stiprūs ir išlavinti pilvo preso bei nugaros raumenys – sveiko kūno pagrindas. Tvirtas kūnas labai svarbus kiekvieno kasdieniniame gyvenime bei sporte.  Šio trumpo (30 min.) užsiėmimo metu ypatingas dėmesys skiriamas pilvo preso, nugaros, sėdmenų bei kojų raumenims stiprinti. Visi treniruotės metu atliekami judesiai turi pasirinkimo galimybes, t.y. tinkami įvairaus fizinio pasiruošimo žmonėms.  Užsiėmimo metu taip pat naudojamas papildomas inventorius: pasipriešinimo gumos bei svareliai.  Tik 30 minučių ir galėsite pamiršti nugaros skausmus....žinoma,  jei tik reguliariai sportuosite :) 

 
Treniruotės trukmė
30 min.
 
Treniruotės intensyvumas
Mažas / vidutinis
 
Sudeginamos kalorijos
200-300 kcal.

Treniruotės video

Kaip rasti sporto klubą Fankas? Kaip rasti sporto klubą Fankas?

+370 37 426868 +370 37 426868

SPORTO KLUBAS FANKAS
Savanorių pr. 111 (PC Žaliakalnio "IKI")

Tel./Fax.: (37) 42 68 68
El. paštas: info@fankas.lt