Darbo laikas: I-IV 6:00-23:00, V 6:00-22:00, VI 9:00-18:00, VII 9:00-18:00
Klausti
Išbandyti

YOGA FOR WOMEN YOGA FOR WOMEN

Apie Yoga For Women treniruotę

Šiuolaikiniame pasaulyje užimtos moters gyvenimas yra susijęs su labai daug rūpesčių bei pareigų.  Suspėti reikia atlikti visas roles: mamos, sutuoktinės, palaikyti namų šilumą bei jaukumą, o ne reta moteris dar ir siekia karjeros aukštumų bei aprūpina šeimą materialine gerove.  

Tačiau.... privalome sustoti ir skirti kokybiško laiko TIK SAU. Čia į pagalbą atskuba nuostabi, ypatingai patyrusi trenerė moteris Erika Birgiolienė ir jos vedama treniruotė “Yoga For Women”.

Joga atneša neįkainojamą nauda moters endokrininei organizmo sistemai, nes gali atstatyti harmoninį foną.  Šios treniruotės metu, atlikdamos asanas  – fizinius pratimus, išjudiname ir suaktyviname visų kūno sistemų darbą: kraujotaką, limfinę sistemą, mankštiname raumenis, sausgysles, sąnarius, virškinimo sistemą, suaktyviname visus organizme vykstančius procesus. Be to, pajungdamos ir kvėpavimo pratimus, gauname daugiau deguonies, juo aprūpiname kraują bei visus  organus, nuraminame protą, atsipalaiduojame, prisipildome teisingos energijos.  

Moterys, skirkime kokybiško laik SAU! Laukiame Jūsų!

 
Treniruotės trukmė
50 min
 
Treniruotės intensyvumas
Žemas/vidutinis
 
Sudeginamos kalorijos
200 - 300 kcal

Treneriai

Kaip rasti sporto klubą Fankas? Kaip rasti sporto klubą Fankas?

+370 37 426868 +370 37 426868

SPORTO KLUBAS FANKAS
Savanorių pr. 111 (PC Žaliakalnio "IKI")

Tel./Fax.: (37) 42 68 68
El. paštas: info@fankas.lt