Darbo laikas: I-IV 6:00-23:00, V 6:00-22:00, VI-VII 9:00-18:00
Klausti
Išbandyti

PRESS, BACK & BUTT PRESS, BACK & BUTT

APIE Press, Back & Butt TRENIRUOTĘ

Press, Back & Butt

Vidutinio intensyvumo jėgos-ištvermės treniruotė, skirta nugaros, pilvo bei sėdmenų stiprinimui. Šios treniruotės metu dirba ne tik pilvo, rankų, krūtinės, nugaros ir pečių juostos raumenys, bet tuo pačiu lavinamas viso kūno raumenynas. Papildomai stangrinami bei dailinami sėdmenys.

 Rezultatas: puikūs pilvo preso raumenys, greitesnė medžiagų apykaita, dailesnis kūnas, gera savijauta. Kadangi intensyvumas nėra didelis, kūnui tai labai naudinga, nes formuojamas raumeninis korsetas, kuris būtinas gerai gyvenimo kokybei.

 
Treniruotės trukmė
50 min.
 
Treniruotės intensyvumas
Mažas - Vidutinis
 
Sudeginamos kalorijos
300 - 400 kcal.

Treneriai

Treniruotės nuotraukos

Kaip rasti sporto klubą Fankas? Kaip rasti sporto klubą Fankas?

+370 37 426868 +370 37 426868

SPORTO KLUBAS FANKAS
Savanorių pr. 111 (PC Žaliakalnio "IKI")

Tel./Fax.: (37) 42 68 68
El. paštas: info@fankas.lt