Darbo laikas: I-IV 6:00-23:00, V 6:00-22:00, VI-VII 9:00-18:00
Klausti
Išbandyti

NIRVANA FITNESS® NIRVANA FITNESS®

NIRVANA FITNESS®

Nirvana Fitness® - tai kvėpavimo mankšta su muzika, kuri natūraliai pašalina stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoja kūną ir prailgina gyvenimo trukmę. Šį metodą sukurusių specialistų misija - išmokyti pasaulį kvėpuoti ir kurti sveiką kūno bei sielos sąjungą! Tai unikali metodika su atpalaiduojančia Chillout muzika, efektyviais Pilates, jogos ir funkcinių judesių srauto pratimais bei akcentuotu kvėpavimu. Lėtas, atpalaiduojantis, gilus, ritmiškas kvėpavimas yra mūsų vartai į kūno ir proto ramybę. Reguliariai lankant šias treniruotes taisyklingas kvėpavimas tampa įpročiu, todėl pasidaro lengviau kovoti su kasdieniniu stresu, susikoncentruoti į atliekamus darbus, paaštrėja atmintis, gerėja nuotaika, sveikata, patiriame daugiau meilės gyvenimui. Treniruotės tinka bet kokiu amžiaus, lyties ar pajėgumo žmogui, vieniems tai gali būti sporto kelio pradžia, kitiems poilsis tarp intesyvių treniruočių. Treniruočių metu mokysimės taisyklingai kvėpuoti atliekant pratimus bei pajusti natūralių, laisvų judesių tėkmę. Taika prasideda mūsų pačių viduje. Mes kvėpuojame vienu oru, todėl kvėpuokime kartu!

 
Treniruotės trukmė
50 min
 
Treniruotės intensyvumas
Mažas-Vidutinis
 
Sudeginamos kalorijos
300-500

Treneriai

Kaip rasti sporto klubą Fankas? Kaip rasti sporto klubą Fankas?

+370 37 426868 +370 37 426868

SPORTO KLUBAS FANKAS
Savanorių pr. 111 (PC Žaliakalnio "IKI")

Tel./Fax.: (37) 42 68 68
El. paštas: info@fankas.lt