Darbo laikas: I-IV 6:00-23:00, V 6:00-22:00, VI 9:00-18:00, VII 9:00-18:00
Klausti
Išbandyti

INSANITY FITNESS INSANITY FITNESS

APIE INSANITY FITNESS TRENIRUOTĘ

Pamirškit viską ką manot jog žinot apie aukšto intensyvumo treniruotes, kadangi INSANITY FITNESS Jus perkels į senosios mokyklos ribas. Treniruotės nereikalauja jokios papildomos įrangos, viskas daroma su savo kūno svoriu. Atliekami paprasti ir aiškūs pratimai, kurie tikrai nebūna lengvi, bet priverčiantys dirbti visas Jūsų kūno raumenų grupes. INSANITY FITNESS visiška priešingybė įprastinėms aukšto intensyvumo treniruotėms. Čia dirbama 3-5min. Intervaluose, o pertrauka padaroma tik mažam kvapo atgavimui ir iškart vėl grįžtama prie darbo. Visu metu širdies ritmas pašoka labai aukštai. Tai vadinama maksimalaus intervalo treniruote, nes ji priverčia Jūsų kūną dirbti maksimaliu pajėgumu visą treniruotę. Ar bandėt kada peržengti savo asmenines pajėgumo ribas? Šioje treniruotėje neabejotinai tai padarysit! Štai taip įmanoma pasiekti beprotišką formą per 60 dienų - aktyviai ir atkakliai dirbant! Ar INSANITY FITNESS sunki? Ooo taip! Tai sunkiausia kada nors sukurta treniruotė. Visiškas išprotėjimas grupiniuose užsiėmimuose, duodantis išprotėjusiai gerus rezultatus!

 
Treniruotės trukmė
50 min
 
Treniruotės intensyvumas
Aukštas
 
Sudeginamos kalorijos
daugiau nei 1000 kcal

Treneriai

Kaip rasti sporto klubą Fankas? Kaip rasti sporto klubą Fankas?

+370 37 426868 +370 37 426868

SPORTO KLUBAS FANKAS
Savanorių pr. 111 (PC Žaliakalnio "IKI")

Tel./Fax.: (37) 42 68 68
El. paštas: info@fankas.lt