Darbo laikas: I-IV 6:00-23:00, V 6:00-22:00, VI 9:00-18:00, VII 9:00-18:00
Klausti
Išbandyti

NAUJIENOS NAUJIENOS

  • 20 BŪDŲ UŽKAITINTI SAVO PILVUKĄ SU PLANK‘U!
    20 BŪDŲ UŽKAITINTI SAVO PILVUKĄ SU PLANK‘U!

    Plank (liet. Lenta) yra vienas geriausių pratimų tavo pilvukui, nes jis stiprina, ryškina ir net gi taiso stovėseną!

    Priklausomai nuo variacijų, taip pat gali vienu metu treniruoti ir pečius, rankas, nugarą ir net apatinę kūno dalį. Ar gi ne nuostabu?!

    Plačiau
  • Sveiko maisto gaminimo seminaras "Fanke" lapkričio 26 d.
    Sveiko maisto gaminimo seminaras "Fanke" lapkričio 26 d.

    Sveiko maisto bei žaliavalgystės praktinis seminaras su asmenine motyvatore, trenere, sveikos mitybos atstove ILONA UGINTE. "Norite pasiruošti šventinį stalą kitaip  ... 

    Plačiau
  • Įvertinkime kaip dirba sporto klubo treniruoklių salės treneriai (LAPKRITIS) 2017
    Įvertinkime kaip dirba sporto klubo treniruoklių salės treneriai (LAPKRITIS) 2017

    Norint pagerinti sporto klubo "Fankas" treniruoklių salės trenerių darbo kokybę, mums reikalinga Jūsų pagalba. Spauskite ant šios nuorodos ir atsakykite į kelis klausimus.

    Plačiau
  • EVELINA IR FUNCTIONAL HIIT - STARTUOJA "FANKE" JAU NUO SPALIO 31D.!
    EVELINA IR FUNCTIONAL HIIT - STARTUOJA "FANKE" JAU NUO SPALIO 31D.!

    Nuo spalio 31 d. prie mūsų komandos prisijungia nauja grupinių užsiėmimų trenerė EVELINA, kartu į "Fanką" atnešdama šiuolaikišką, naudingą bei labai  efektyvią treniruotę FUNCTIONAL HIIT!!!  

    Sveikinam Eveliną prisijungus prie "Fanko" komandos! 

    Plačiau
  • SPORTAS: 7 REGULIARAUS FIZINIO AKTYVUMO NAUDOS
    SPORTAS: 7 REGULIARAUS FIZINIO AKTYVUMO NAUDOS

    Ko gero ne kartą esi girdėjęs, jog sportas tau yra naudingas. Tačiau ar žinai, kiek iš tikrųjų tai yra naudinga žmogaus organizmui?

    Nori jaustis geriau, bei gyventi ilgiau? Reguliariai sportuok.

    Naudos yra per didelės, kad jas būtų galima ignoruoti ir nustumti į šalį. Sportas naudingas absoliučiai visiems, neskaitant lyties, amžiaus ar fizinio pasiruošimo.

    Skaityk ir sužinok 7 reguliaraus fizinio aktyvumo naudas.

    Plačiau
  • Laiminga mama - laiminga šeima!
    Laiminga mama - laiminga šeima!

    Po nėštumo atsirado nugaros skausmai, vaizdas veidrodyje akis bado, per ilgai užsisėdėjote namuose, neturite su kuo palikti mažylio, trūksta socializacijos?
     
    Ne bėda!!! 

    Plačiau
  • 22 PAPRASTI BŪDAI, KAIP TAPTI SVEIKESNIU
    22 PAPRASTI BŪDAI, KAIP TAPTI SVEIKESNIU

    Šiuolaikinėje visuomenėje kažkodėl tapo keista, kuomet Tu rūpiniesi sveikata.
    Visi kaip pašėlę laksto, skuba, dirba ir daugiau nieko nemato, tik „kaip man uždirbti daugiau pinigų“. Sveikata lieka paskutinėje vietoje.
    Taip būti neturi. Prižiūrėti savo sveikatą nėra kančia, ir tai tikrai nėra sunku.

    Štai tau 22 paprasti būdai, kaip tapti sveikesniu tuoj pat.

    Plačiau
  • 7 DALYKAI, KURIE ĮVYKS ATSISAKIUS MĖSOS
    7 DALYKAI, KURIE ĮVYKS ATSISAKIUS MĖSOS

    Žmonės atsisako mėsos dėl daugybės priežasčių. 

    Keletas iš jų yra svorio metimas, energijos "užkrova", širdies ligų rizikos mažinimas ir dar tuzinas kitų, svarių priežasčių!

    Siūlome paskaityti "lengvą" straipsniuką, kuris galbūt padės rimčiau pažvelgti į perteklinį mėsos vartojimą bei padaryti išvadas :)  

    Plačiau
  • NAUJAS GARUOJANTIS pirčių darbo laikas!
    NAUJAS GARUOJANTIS pirčių darbo laikas!

        PIRMADIENIS 13:00 - 15:00
                                 17:00 - 21:30

       TREČIADIENIS 17:00 - 21:30
    KETVIRTADIENIS 17:00 - 21:30
      PENKTADIENIS 11:00 - 14:00

    Plačiau

Kaip rasti sporto klubą Fankas? Kaip rasti sporto klubą Fankas?

+370 37 426868 +370 37 426868

SPORTO KLUBAS FANKAS
Savanorių pr. 111 (PC Žaliakalnio "IKI")

Tel./Fax.: (37) 42 68 68
El. paštas: info@fankas.lt