Pavasariui įsibėgėjant, vis daugiau žmonių aktyvią fizinę veiklą perkelia į lauką.

Kuo naudingas sportas gryname ore ir kaip juo užsiimti saugiai?

Konsultuoja sporto klubo „Fankas“  treneris Andžej Michmel

Kodėl mes sergame?
Kodėl norime saldumynų?
Kaip tapti ir išlikti lieknu visą gyvenimą?

PIRK BILIETĄ ČIA IR PAKEISK GYVENIMĄ ŠIANDIEN!

Dalyvių atsiliepimai ir įspūdžiai iš 2017 m. vasarą vykusios stovyklos "Fankas Summer Fest#3"  ČIA  

Net neabejojam, kad susidomėjai ir Tu!  

PASKUBĖK REGISTRUOTIS, VIETŲ SKAIČIUS TIKRAI RIBOTAS - SPAUSKITE ČIA!

Dalinamė šaunaus vaikino Aro sėkmės istorija. Kartu su treneriu Ernestu pradėjęs pažintį su sporto sale bei treniruokliais, Aras, kaip pats sako, "pakeitė gyvenimą".   

Kviečiame pasidžiaugti Aro ir trenerio Ernesto pasiekimais!

Stresas apibūdinamas kaip pastovi psichologinė įtampa.
Stresas vienu ar kitu metu aplanko visus. Tiesą sakant, įvairūs atlikti tyrimai nurodo, jog stiprų stresą yra jautę bent 33% suaugusiųjų (1).
Šis nemalonumas gali pasireikšti daugeliu formų – ne vien tik psichologiškai.

Straipsnyje apžvelgsime 11 simptomų ir ženklų, jog stresas tavo gyvenime ima viršų.

Sporto klubas "Fankas" stengiasi kiek įmanoma išpildyti daugumos narių pageidavimus :) Tad nuo balandžio 9 d., pirmadieniais 16 val. startuoja dar viena TRX® SUSPENSION TRAINING treniruotė.  Laukiam visų norinčių išmėginti ir pamėgti šį užsiėmimą! 

Nuo dabar - FIT FIGHT treniruotė jau ir ANTRADIENIAIS 19:00 val. Prašėte - GAVOTE!!! PAVASARIS įpusėjo!!! Jeigu ieškote treniruotės, kuri suteiktų pasitikėjimo savimi ir pakeltų jūsų savivertę - ŠI TRENIRUOTĖ YRA JUMS.

Kviečiame visus vyresnio amžiaus kauniečius į nemokamas Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamas mankštas sporto klube "Fankas"! 

Su didžiausiu nekantrumu norime Jums pristatyti naują sporto klubo "Fankas" trenerę Airą Varžienę bei jos vedamą PILATES treniruotę !!!